Mat Pilates helps strengthen the core, improve posture, increase flexibility, and develop better balance and body control. Through mindful movement and breath, it tones the entire body while supporting alignment, stability, and overall well-being.

About the Instructor

Rania Gafter is a Mat Pilates instructor dedicated to helping others feel stronger, more balanced, and more connected to their bodies. Her classes combine dynamic, high-energy movement with controlled technique, breath awareness, and mindful alignment to build core strength, improve posture, and increase flexibility.

Rania creates a welcoming and supportive environment where students of all levels can move with intention, develop body awareness, and leave each class feeling energized and empowered.

Please bring your own mat and water.

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All class package purchases are final. Packages are non-refundable and cannot be transferred or shared.

🍃Beneficios del Mat Pilates

El Mat Pilates ayuda a mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y desarrollar mayor equilibrio y control corporal. A través del movimiento consciente y la respiración, tonifica todo el cuerpo mientras favorece la alineación, la estabilidad y el bienestar general.

Sobre la instructora

Rania Gafter es instructora de Mat Pilates y está dedicada a ayudar a las personas a sentirse más fuertes, equilibradas y conectadas con su cuerpo. Sus clases combinan movimientos dinámicos con control, respiración consciente y alineación corporal para fortalecer la musculatura, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad.

Rania crea un espacio acogedor donde estudiantes de todos los niveles pueden moverse con intención, desarrollar mayor conciencia corporal y terminar cada clase sintiéndose con más energía y confianza.

La clase se ofrece en formato bilingüe (inglés y español) para que todos los participantes puedan seguir las instrucciones con claridad.

Por favor trae tu mat y agua.

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Todas las compras de paquetes de clases son finales. Los paquetes no son reembolsables ni transferibles.